Простой рецепт приготовления закуски, которая станет легким перекусом или дополнением к другим блюдам.
Завтрак - важная часть рациона. Пища, съеденная с утра, заряжает энергией, помогает желудочно-кишечному тракту работать правильно. Но утром мы часто ломаем голову над тем, что приготовить на завтрак, ведь времени на его приготовление обычно не так уж много. Отличный вариант - бутерброды или тосты. Некоторые предпочитают простейший бутерброд с маслом, колбасой и сыром, другие кладут на основу более изысканные ингредиенты.
Мы предлагаем приготовить вкусную бутербродную намазку с грибами. Она актуальна для любого времени года, поскольку ингредиенты не сезонные, и всегда есть в любом магазине.
Грибную намазку можно приготовить накануне, а утром просто сделать с ней бутерброды. Основу грибной намазки составляют шампиньоны, лук и морковь, яичные желтки. Готовой закуской также можно нафаршировать яйца, начинять тарталетки, готовить рулеты из лаваша.
Ингредиенты:
Шампиньоны свежие - 400 г
Морковь – 1 шт.
Красный лук, репчатый лук - по 1 шт.
Яйца - 3 шт.
Сливочное масло - 30 г.
Растительное масло - 3 ст. л.
Соль по вкусу
Черный молотый перец – щепотка
Петрушка – пучок.
Приготовление:
Нарезать мелко лук, морковь натереть на крупной терке. Обжарить овощи на растительном масле на малом огне до мягкости.
Нарезать грибы кубиками, добавить к овощам, томить до испарения жидкости. Приправить солью и перцем.
Отварить яйца, отделить желтки от белков.
Смешать в глубокой миске остывшие овощи с шампиньонами и желтки. Добавить масло, перемешать.
Порубить мелко зелень, добавить в грибную массу.
Измельчить все ингредиенты в блендере.
Приятного аппетита!
Источник: ivona.bigmir.net
Также читают:
Comments powered by CComment